Tu cupon incluye: (a elegir entre)

• Opcion A: 2 sesiones presenciales de coaching personal de alto impacto de 90 min por 77€ en vez de 250€ 
• Opcion B: 2 sesiones presenciales de coaching para liderazgo profesional de 90min por 97€ en vez de 350€ 

* Duración de cada sesión 90 minutos

¿Qué incluye la sesión?

• Dos sesiones presenciales de 90 minutos.
• 1 correo electrónico de asesoría (podréis escribir por correo para hacer un pequeño seguimiento donde te obsequiarán tips para ejecutar algunos detalles que necesites).
• Material de trabajo y pdf.
• Planificación para este 2024.

En qué consisten las sesiones de Coaching y qué puedes esperar:

Bienvenid@ a tu espacio de Bienestar emocional, "Reinventate con Propósito" un espacio donde tu cuidado emocional es lo más importante.  Sé lo desafiante que puede ser sentirse atrapad@ en una espiral de emociones de miedo, incertidumbre y tristeza.

Observar cómo tus emociones crean un profundo vacío en tu interior, aparentemente interminable, mientras percibes cómo tu autoestima se tambalea... En este espacio, mi misión es ser tu faro de luz en tu camino hacia una fortaleza emocional  y mejora de tu autoestima.

Aquí encontrarás:

• Un lugar de confianza donde tus emociones podrán fluir libremente, sin juicios ni restricciones.
• Un entorno seguro donde sentirse vulnerable es sinónimo de fortaleza.
• Actividades y herramientas diseñadas para cultivar tu autoestima, desafiando creencias limitantes y fomentando la confianza en ti misma.
• Apoyo Personalizado con Sesiones adaptadas a tus necesidades individuales, donde fomentar un amor propio sano y auténtico.

¿Cómo puede acompañarte un coach personal?

El bienestar emocional no debería ser un privilegio financiero​ ​reservado solo para algunos. Todos merecemos cuidar nuestra salud mental, independientemente de nuestra situación financiera.

Por este motivo se ha creado este espacio, una sesión vis a vis donde se ofrecen alternativas para acompañarte, adaptadas a las necesidades de cada persona.

¿Para qué sirven las sesiones de Coaching personal de alto impacto? 

Profundizaremos desde los más ondo de tu ser, pasando por tu  pasado,  y tomando conciencia con tu yo de ahora, en la actualidad y diseñando y planificando tu futuro. Un espacio para descubrir herramientas prácticas y avanzar hacia un mayor equilibrio emocional y autoestima, enfocado en trabajar sobre desafíos específicos y concretos.

Conceptos que se trabajan en una sesión de coaching:

Autoconocimiento:

• Explora tus habilidades, talentos y cualidades únicas.
• Encuentra tu propósito de vida.
• Potencia tus talentos y habilidades.

Autoestima y Creencias

• Identifica y gestiona tus creencias limitantes.
• Supera la autocrítica y el miedo al fracaso.
• Cultiva una mentalidad empoderada.

Gestión Emocional:

• Aprende a identificar y reconocer tus emociones.
• Adquiere estrategias y técnicas de regulación emocional.
• Descubre herramientas para gestionar el estrés diario y mantener el equilibrio emocional.

Habilidades Comunicativas:

• Comunícate de manera clara, asertiva y respetuosa, tanto verbal como no verbalmente.
• Aprende a establecer límites claros y saludables en tus relaciones.
• Construye relaciones auténticas y respetuosas.

Metas y Objetivos:

• Establece metas significativas y alineadas a tus valores.
• Crea un plan de acción realista y medible para avanzar hacia tus objetivos.
• Crea un plan de hábitos efectivos.

Equilibrio Emocional:

• Equilibra las distintas áreas de tu vida.
• Implementa prácticas de autocuidado para mantenerte saludable.
• Adopta hábitos y rutinas que apoyen tu bienestar a largo plazo.

¿Para qué sirven las sesiones de Coaching de Liderazgo profesional?

Especialmente dirigido a emprendedores, ejecutivos, directivos y empresarios. Si notas que tu equipo sufre de individualismos, falta de sentimiento de pertenencia, bajo rendimiento, desgaste físico y emocional o una alta rotación, son solo algunas de las consecuencias que tiene un equipo poco estructurado. Con este programa/mentoria "Reinvéntate con Propósito" te ayudarán a la gestión de equipos, mejorando el clima laboral y logrando una mayor productividad y rentabilidad.

Si te suenan algunas de estas situaciones: 

¿Crees que tu liderazgo no es eficaz y estás empezando a pensar en tirar la toalla? ¿Los conflictos son constantes? ¿Las metas no se comparten, nadie rema en la misma dirección? ¿No logras que la gente se quede a tu lado, la rotación es muy alta? Entonces te ayudrán con 4 componentes básicos:

• Pertenencia. Todo el mundo se siente parte del sistema. 
• Equilibrio entre dar y recibir. Sin ese equilibrio, empieza un sistema de compensación nocivo para el equipo.  
• Crecimiento. Tendencia a mejorar resultados. Más productividad, más rendimiento. 
• Orden. Cada uno ocupa su lugar dentro del sistema. 

Sobre Mary Lopez:

Coach Integral, PNL, Bienestar personal y empresarial certificada por la Escuela Ecoi de Coaching Integral. Por más de 6 años he liderado equipos en multinacionales de gran envergadura a nivel Internacional, llegando a rangos muy importantes y con resultados,objetivos y metas alcanzadas. Como Coach empresarial te ayudaré a conseguir resultados más rápido y en menos tiempo. Impulso y motivo a mis clientes para que superen lo que les limita y así alcancen sus metas.

¡Los mejores servicios en Colectivia!