Curso de Mindfulness ¡La técnica de vivir en el momento presente!
14€
199€
93%
Mejora tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual con el Curso de Mindfulness ¡Aprende a manejar las tensiones del día a día!
Tu cupón incluye:
- Curso de Mindfulness por 14€ en vez de 199€.
¿En qué consiste?
El Mindfulness es la técnica de vivir en el momento presente. En el aquí y en el ahora. Olvidarnos de todo lo que sucedió en el pasado y de todos los pensamientos que tenemos de aquellos que suponemos va a suceder en el futuro.
La atención plena es un enfoque de la mente y el cuerpo hacia la vida que nos ayuda a relacionarnos de manera diferente con las experiencias. Implica prestar atención a nuestros pensamientos y sentimientos de una manera que aumente nuestra capacidad para manejar situaciones difíciles y tomar decisiones inteligentes.
El Mindfulness o “atención plena”, es una técnica cuya práctica facilita a la persona mejorar su bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Aprende a manejar más hábilmente las tensiones de la vida diaria, practicando la facultad de prestar atención deliberadamente a lo que ocurre en la mente y el cuerpo, para familiarizarte más con el funcionamiento de tus propios patrones y hábitos mentales. Esto ayuda a planear la mejor manera de responder, en lugar de reaccionar de acuerdo a patrones aprendidos que, a buen seguro, han quedado obsoletos e inútiles.
Objetivos:
El Curso de “Mindfulness” de UPOCT pretende que el alumno…
- Aprenda la práctica de la atención plena con técnicas de relajación y meditación.
- Aprenda a resolver con habilidad esas tensiones y situaciones de la vida diaria, que con frecuencia le mantienen alejado del bienestar.
- Reducir el estrés y optimizar el propio rendimiento.
- Transformar esas emociones que nos dañan en emociones positivas
* Para más información sobre el temario pincha en este enlace http://www.upoct.com/Cursos/2229/
Upoct ofrece formación de calidad en modalidad e-learning para que todo el mundo pueda ampliar sus conocimientos y continuar formándose en cualquier momento y desde cualquier lugar. Cuenta con un claustro de profesores profesionales y cursos online de calidad.
Aprenderás a tu ritmo en su campus online 24 horas, con acceso al curso y a los materiales disponibles de forma ilimitada. Todos los cursos incluyen Certificado al terminar el curso. Profesores expertos con excelente formación academia y años de experiencia y reconocimiento. Amplio contenido práctico y/o multimedia en los cursos, para que aprendas de una forma amena y sencilla.
¡Con Colectivia equilibra cuerpo y mente!
Cómo canjear tu cupón:
- Compra el cupón de Colectivia.
- Una vez tengas el cupón debes enviarlo adjunto al correo info@upoct.com indicando tus datos.
- Tienes hasta el 07/04/2020 para canjear el cupón.
- Recibirás un correo con las claves e instrucciones para comenzar el curso.
- Una vez canjees tu cupón, tienes 6 meses para realizar el curso.
- Duración del curso: 40 horas
- Aprenda la práctica de la atención plena con técnicas de relajación y meditación.
- Reducir el estrés y optimizar el propio rendimiento.
- Transformar esas emociones que nos dañan en emociones positivas.
Cursos UPOCT oferta
- Ofertas en cursos online UPOCT
- E-learning
- Centro cursos
- Campus UPOCT
- Cursos online para todos
- Comentarios
Ofertas en cursos online UPOCT
Si estás buscando alguna plataforma que ofrezca cursos online, UPOCT es una gran opción. Es una de las plataformas con más experiencia brindando este tipo de servicios y por ello cuenta también con un amplio listado de tutores que se han unido y se siguen uniendo.
UPOCT cuenta además con una gran variedad de cursos de diferentes especialidades para todos los gustos y necesidades, cuenta con una excelente plataforma en donde podrás encontrar alto contenido práctico y de multimedia para aprender de una forma amena y sencilla.
Y lo mejor es que son cursos homologados, que una vez culminamos podrás recibir tu diploma en tu casa, no importa en que lugar del mundo te encuentres.
E-learning
En los últimos años se está viviendo una gran demanda de este tipo de cursos, y por eso plataformas de e-learning como UPOCT están siempre a la vanguardia ofreciendo los mejores cursos online a sus usuarios. ¡Y encima al mejor precio!
Las materias que puedes estudiar en UPOCT son muchas, desde un curso de marketing para darle un impulso a tu CV hasta uno de reflexología para aprender a cuidar tu cuerpo.Accede a estas ofertas en cursos ataraces de su plataforma o buscando directamente las ofertas más destacadas de UPOCT
Dada que la competencia entre las plataformas E-learning es bastante, la cantidad de ofertas que estas nos ofrecen son muchas, pero una que debemos resaltar son las ofertas desde 9,9€ que ofrece UPOCT que de verdad son excelentes y accesibles para muchos, dando más oportunidades de superación profesional y personal para muchos.
Centro cursos
UPOCT es uno de los centros de cursos online, más prestigiosos en los que te ofrecen formación de calidad que se adapta a las necesidades de cada una de las personas. Además que estarán a tu disposición profesores expertos con excelente formación académica y años de experiencia.
Este portal E-learning es uno de los más completos por su amplia lista de curso, actualmente cuenta con más de 50 cursos online.
Campus UPOCT
El campus académico de UPOCT es muy completo, ya que a través de este no solo podrás llevar a cabo todas tus clases, sino también acceder a información valiosa como lo son tus notas y tu progreso en cada uno de tus cursos si estás realizando mas de un curso.
Por lo general a través de estos campus también tienes acceso para chatear y comunicarte con alguno de los tutores.
Acceso al campus
Para acceder al campus es muy fácil, solo debes ir a la página principal de UPOCT y en el menú superior que se encuentra en tu pantalla está el link directo al campus donde solo tendrás que ingresar tu usuario y contraseña que te facilitaran una vez hayas realizado tú matrícula online.
Cursos online para todos
Encontrar los mejores cursos online en España no es nada difícil, ya que puedes acceder a una amplia oferta de cursos online en Colectivia. Empresas de prestigio como UPOCT y algunas de las mejores universidades de España están ofreciendo todo tipo de cursos a un precio muy competitivo, lo que te da una ocasión única de cambiar de carrera, renovar tu CV o aprender un nuevo idioma o una nueva habilidad.
Anímate a estudiar online, organiza tus clases como mejor te quede según tus horarios y recuerda siempre adaptar un espacio agradable en tu hogar que te permita concentrarte y realizar tus actividades sin inconvenientes. ¡Anímate ahora y prueba con los cursos de UPOCT!
Preguntas frecuentes
-
¿Cómo hacer un curso UPOCT?
Una vez que hayas comprado tu cupón de Colectivia, debes seguir las instrucciones que se indican en las conduciones de tu cupón. De esta manera, te darás de alta en UPOCT y tendrás acceso a todo el material del curso que hayas seleccionado. ¡Apúntate ya!
-
¿Cómo funciona UPOCT?
Es muy sencillo, una vez hayas realizado tu pago, te darán los datos de ingreso al campus de UPOCT, donde encontraras todo el material del curso seleccionado, tundras acceso a los chats para hablar con los tutores y mucho más.
-
¿Qué es UPOCT?
UPOCT es una conocida plataforma online que ofrece cursos en línea a sus usuarios. Actualmente cuenta con un amplio catalogo de cursos online especializados en múltiples áreas de conocimiento, a los que cada día se suman más y más alumnos.
Opiniones sobre ofertas de UPOCT en Colectivia:
Me ha gustado mucho el curso pero..Upoct no son muy colaboradores.
El temario mal estructurado y no hay profesorado alguno.