Prueba 4 clases de yin yoga ¡Mejora cuerpo y mente!

Tu cupón incluye (a elegir entre):
- 4 sesiones de Yin yoga + matrícula por 24,9€ en vez de 46€.
* Las sesiones se realizarán los martes 4, 11, 18 y 25 de febrero de 15:15h. a 16:15h.
¿Qué es Yin Yoga?
- Aportando elasticidad a las articulaciones
- Llevando energía vital o chi a los órganos internos
- Equilibrando nuestras emociones
- Aquietando la mente
¿En qué consiste el yin-yoga? La diferencia más obvia a nivel de práctica entre el Yin Yoga y el Yang Yoga (diversas formas de Hatha Yoga) es que en Yin no activamos los músculos al mantener las asanas. De esta forma, podemos incidir directamente sobre los tejidos conectivos del cuerpo: tendones, ligamentos y fascia. Estos tejidos “yin” son más rígidos que los tejidos “yang”, como por ejemplo, los músculos, que son más elásticos y responden mejor a movimientos rítmicos y repetitivos. Al aplicar presión o tracción durante un tiempo más largo sobre tendones y ligamentos, aportamos “jugosidad” a las articulaciones, pues se regenera la fluidez de su líquido sinovial.
El Yin Yoga se enfoca en estirar y con ello rejuvenecer los tejidos conectivos, (fascia) ligamentos, tendones articulaciones y el líquido sinovial y los canales de energía o meridianos que recorren estos tejidos.
Para mantener la salud óptima, es recomendable trabajar ambos tejidos, el yang, para tonificar los músculos, y mantener el cuerpo con un rendimiento óptimo, y el yin para flexibilizar nuestras articulaciones y el tejido conectivo de una manera adecuada.
El Yin Yoga ha desarrollado asanas para dirigirse específicamente a los meridianos que corresponden a los órganos vitales (corazón, hígado, riñón, pulmón, bazo, intestinos, etc.) Cuando se mantiene una asana en Yin Yoga estimulas los meridianos del cuerpo, estirando el cuerpo.
Además la práctica de Yin Yoga, aumenta la producción de ácido hialurónico (AH) en el cuerpo mediante el trabajo del tejido yin. El aumento de AH significa aumento de la producción de fluido sinovial (líquido en las articulaciones) y aumento de la transmisión de señales de energía en todo el cuerpo a través de la red de la fascia. Se cree que el AH es la sustancia que crea los meridianos en la fascia.
A pesar de que la práctica de Yin Yoga es pasiva, no significa que no sea intensa. ¡Por el contrario, puede ser muy intensa! Al profundizar en los tejidos del cuerpo se pueden llegar a tener sensaciones intensas, además al mantener las posturas por largos períodos de tiempo podemos liberar todo tipo de pensamientos y sentimientos. Otro de los beneficios de la práctica de Yin Yoga es aprender a experimentar sensaciones intensas y a disfrutar de todo lo que ofrece la vida.
En Gravedad Zero encontrarás actividades orientadas a la recuperación corporal y mental. Pilates, yoguilates, técnicas de relajación, corrección postural, Pilates para embarazadas, suelo pélvico, balance body fitness, danza oriental, danza tribal, bollywood... Una gran variedad que podrás practicar en amplias y cómodas instalaciones de la mano de entrenadores diplomados para garantizar la efectividad y la correcta realización del trabajo.
¡Prueba nuevas experiencias con Colectivia!
- Valido del 04/02/2020 al 25/02/2020.
- Máximo un cupón por persona. Compra todos los que quieras para regalar.
- Necesaria reserva previa en el 941 580 003.
- Cancelaciones con mínimo 48 horas de antelación.
- Todas las clases deberán ser disfrutadas por la misma persona.
- 4 clases para que pruebes esta nueva disciplilna.
- Yin Yoga ¡muchos beneficios para cuerpo y mente!
- En el centro Gravedad Zero.
http://www.gravedadzero.es
General Urrutia 7, bajo
Logroño – La Rioja
Tlf: 941 580 003

Gravedad Zero
Gravedad Zero es un oasis de paz que desde hace mas de 17 años se ha dedicado a ofrecer diversas actividades como yoga, pilates y otras, para poder hacer frente al ritmo de vida actual, de manera que se pueda hacer una pausa en el día a día para restaurar el bienestar general.
Todo el personal que labora en este establecimiento ha recibido una formación formal y cuenta con diplomados en las diferentes disciplinas que se imparten, de manera que quienes desean incursionar en estas prácticas cuentan con la mejor orientación para poder obtener el mayor beneficio de cada técnica.
Las instalaciones de este local están dotadas con todas las medidas de seguridad correspondientes para la realización de esta clase de actividades, y su personal tiene la capacitación necesaria para cumplir con todas las medidas higiénicas que garanticen la salud y el bienestar de quienes acuden a este lugar.
Yoga online
Como la idea de Gravedad Zero es llevar la posibilidad de lograr el mayor bienestar posible a más personas, han implementado un aula virtual en la cual se pueden recibir clases de yoga online en streaming, a través de las cuales se puede recibir una atención personalizada por parte de los profesores.
A través de esta opción no solo vas a recibir las sesiones correspondientes sino que además vas a obtener videos y materiales interactivos para ampliar tus conocimientos, y para que puedas mejorar en tu práctica. Con Colectivia vas a lograr un mayor bienestar a precios accesibles.
Cursos de Pilates
Una de las actividades más conocidas que realizan el de Gravedad Zero son los cursos de Pilates, impartidos por profesores especializados que enseñan a sus alumnos la forma correcta de respirar durante la realización de cada ejercicio, de manera que se mantengan concentrados a lo largo de toda la sesión.
Por otra parte, disponen de dos tipos de pilates, el mat o suelo en el que se utiliza solo la fuerza del cuerpo, y el de máquina o estudio, en el que se utilizan una serie de aparatos bajo la asesoría de un profesor.
Descuentos
Los mejores descuentos que ofrece Gravedad Zero para la práctica de disciplinas como yoga y pilates tanto en modalidad online como presencial, en las instalaciones más seguras guardando todas las medidas de higiene y contando con instructores altamente calificados, los vas a encontrar en Colectivia.
Para que puedas disfrutar de estos precios bajos solo tienes que ingresar en nuestra página, registrarte y navegar entre nuestras ofertas y una vez que encuentres la de tu preferencia, compra el cupón que es muy sencillo y seguro en esta web, y por ultimo te comunicas con ellos para fijar las fechas de las clases.
Compra los cupones que desees para tu uso y para regalar a tus seres queridos, que van a quedar encantados con el bienestar que le proporcionaran las prácticas de estas disciplinas.
Preguntas frecuentes
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¿Dónde está Gravedad Zero?
Gravedad Zero está en General Urrutia 7, bajo Logroño – La Rioja, a pocos minutos del centro, en un local amplio y cómodo en el que serás atendido por su agradable personal, y en el cual te vas a sentir cómodo para recibir las clases que compraste con tu cupón de Colectivia.
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¿Cuáles son los beneficios de practicar yoga o pilates?
Los beneficios de practicar yoga o pilates en Gravedad Zero son muy variados, con ambos va a mejorar tu concentración, notarás como tu cuerpo se hace más flexible y te vas a sentir relajado física y mentalmente, también vas a aprender a respirar de forma consciente, aunque el yoga está más orientado al desarrollo espiritual.
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¿Dónde conseguir ofertas para Gravedad Zero?
Si deseas saber donde conseguir ofertas para Gravedad Zero, es muy fácil, solo tienes que ir a https://www.colectivia.com, buscar la sección comercio y la sub-sección gravedad-zero y de inmediato se desplegarán las diversas ofertas que tiene este centro para la práctica de técnicas como yoga y pilates.
Opiniones sobre ofertas de Gravedad Zero en Colectivia:
La profesora es muy bueno no así el trato de otro personal del centro
Las instalaciones son estupendas. Las profesionales inmejorables y muy cercanas.
se lo recomiendo a todo el mundo
Genial !!!! me ha encantado la experiencia, nunca había hecho Yoga, la profesora muy buena y el centro y el ambiente muy agradable. Repetiré