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2 o 4 clases de danza del vientre ¡Fortalece abdominales y glúteos!

9,9€ 45€
78%
Fortalece tus abdominales y glúteos y mejora tu autoestima a la vez que te diviertes con 2, 4 u 8 clases de danza del vientre ¡En el estudio Miren Ripa Danza Oriental!
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Tu cupón incluye (a elegir entre):

  • Opción A: 2 clases de iniciación a la danza del vientre por 9,9€ en vez de 45€.
  • Opción B: 4 clases de iniciación a la danza del vientre por 14,9€ en vez de 90€.

Horarios:​

  • Lunes de 20:30 a 21:30h.
  • Martes de 10:30 a 12:00h.
  • Miércoles 19:00 a 20:30h.

¿Cuáles son los beneficios de la danza del vientre?

La danza oriental te proporciona beneficios a nivel tanto físico como mental. El baile es un buen ejercicio cardiovascular, ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. A su vez trabaja directamente sobre los centros de energía corporales, eliminando tensiones y armonizando la energía; para las mujeres embarazadas, es un excelente ejercicio para preparar el vientre antes del parto y luego de este, ayuda a recuperar el área del abdomen; estimula la femineidad. Se centra principalmente en los músculos del torso, si bien también mejora la fuerza en las piernas. 

Algunos médicos la recomiendan a sus pacientes para recuperarse del parto, así como preparación para el mismo, ya que los movimientos fortalecen y aportan tono muscular a la zona pélvica.

Aparte de ser una manifestación artística, la danza oriental se ha adaptado como programa de ejercicio. Al tratarse de un entrenamiento cardiovascular completo y fortalecer los músculos abdominales, está ganando popularidad entre hombres y mujeres que desean perder peso, ganar flexibilidad y firmeza y perder barriga de forma rápida. Una sesión intensa de sesenta minutos puede quemar alrededor de 330 calorías. Además mejora mucho la postura. Es una disciplina que no tiene límite de edad ni contextura física.

¡Ponte en forma, con Colectivia!

  • Válido del 22/12/2018 al 30/03/2019.
  • Máximo un cupón por persona. Compra y regala tantos como quieras.
  • Imprescindible reserva previa en el 678 257129. 
  • Oferta sujeta a disponibilidad del centro.
  • Horario de las clases: Lunes de 20:30 a 21:30h, martes 10:30 a 12:00h y jueves de 19:00 a 20:30h.
  • Fortalece tu musculatura, moldea tu figura y mejora la autoestima con estas clases de baile.
  • Glúteos y abdominales más definidos.
  • ¡Es el momento de sentirte bien con tu cuerpo!
Miren Ripa Danza Oriental
http://www.mirenoriental.blogspot.com
Paseo Sandua, 40
31012 - Pamplona
Tlf: 678 257 129
Address 7102

Miren Ripa Danza Oriental

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