4 Clases a tu Gusto: Elige Yoga, Pilates, Funcional o Hipopresivos
Tu cupón incluye (a elegir entre):
- Opción A: 1 clase de prueba a escoger entre diferentes modalidades y niveles de yoga, además de Pilates, entrenamiento funcional e hipopresivos por 9,90€.
- Opción B: 4 clases a escoger entre diferentes modalidades y niveles de yoga, además de Pilates, entrenamiento funcional e hipopresivos por solo 39,90€.
* Podrás disfrutar de las clases durante 2 meses desde la fecha de compra.
¿Entre qué disciplinas puedes elegir?
- Yoga suave: Hatha yoga especialmente indicado para principiantes, con posturas adaptadas a las necesidades de cada persona. Una modalidad apta para todas las edades.
- Horarios disponibles:
- Lunes: 11:30h o 17:30h.
- Martes: 11:15h.
- Viernes: 11:00h.
- Horarios disponibles:
- Vinyasa avanzado: Una práctica de yoga más dinámica, dirigida a personas con experiencia y con una condición física habituada a la práctica deportiva.
- Horarios disponibles:
- Lunes: 19:00h.
- Martes: 9:45h.
- Jueves: 19:00h.
- Horarios disponibles:
- Yoga para niños: Actividad dirigida a niños de entre 8 y 13 años, combinando estiramientos, ejercicios de respiración, juegos y momentos de relajación.
- Horario:
- Miércoles: 16:00h.
- Horario:
- Yoga Shakti u hormonal: Dirigido a cualquier persona que desee aumentar su vitalidad, favorecer el equilibrio emocional y conectar con su energía interior y creativa. La práctica integra asanas, pranayamas, danzas, mantras y meditación, y puede resultar especialmente interesante durante el periodo perimenopáusico y menopáusico.
- Horario:
- Martes:19:00h.
- Miércoles: 10:00h.
- Horario:
- Pilates, entrenamiento funcional e hipopresivos: Completa tus 4 clases escogiendo también entre estas modalidades, según disponibilidad del centro.
Espacio OM. Es un estudio dedicado al bienestar integral donde podrás conectar con tu cuerpo y mente a través de diversos estilos de yoga adaptados a todas las edades. Además, completamos nuestra oferta con sesiones de Pilates y Entrenamiento Funcional, ofreciéndote un entorno único para fortalecerte, ganar flexibilidad y renovar tu energía cada día.
¡Con Colectivia, tú eliges cómo entrenar!
- Promoción de venta exclusiva a través de Colectivia.com.
Válido durante 2 meses desde la fecha de compra del cupón. - 1 cupón por persona.
- Las 4 clases deberán ser disfrutadas por la misma persona.
- En el caso de Yoga para niños, el cupón podrá ser utilizado por un hijo.
- Imprescindible reservar previamente.
- Reserva llamando al 674 368 447, indicando la opción elegida.
- Sujeto a disponibilidad del centro.
- Plazas limitadas según actividad y horario.
- Combina las disciplinas como quieras y entrena a tu propio ritmo.
- Tu bienestar a medida.
- Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y renueva tu energía con Colectivia.
- La mezcla perfecta entre cuerpo y mente al mejor precio.
Estela C. Clases muy adecuadas y de buena calidad. Instalaciones cuidadas y acogedoras. Ha merecido la pena conocer la escuela de yoga Arteria
16/12/2023
Calle Felipe Uhagón 9 3A
Bilbao
Tlf: 674 36 84 47
Espacio OM Descuentos
Espacio OM se presenta en Bilbao como un lugar donde el movimiento se convierte en herramienta de bienestar y la respiración en ancla para el día a día. Las paredes de este estudio acogen a quienes buscan fortalecer el cuerpo, ganar en flexibilidad o simplemente regalarse un momento de atención plena. La variedad de disciplinas que aquí se imparten facilita que cada persona encuentre su propio camino, sin importar la edad o el punto de partida.
Las clases de yoga, pilates y entrenamiento funcional se suceden a lo largo de la semana en un ambiente que invita a la concentración y al cuidado personal. La luz que entra por sus ventanas y la disposición de los espacios contribuyen a crear una atmósfera propicia para la práctica consciente. Cada sesión está diseñada para que los movimientos fluyan con naturalidad y la mente pueda desconectar del ruido exterior.
Horario
La semana en Espacio OM comienza con el yoga suave, una modalidad de Hatha pensada para quienes se inician en esta disciplina o prefieren un ritmo pausado. Los lunes a las 11:30 y a las 17:30, los martes a las 11:15 y los viernes a las 11:00, las posturas se adaptan a las necesidades de cada asistente, haciendo que la práctica sea accesible y beneficiosa para todas las edades.
Para quienes buscan un desafío mayor, el Vinyasa avanzado ofrece una práctica dinámica los lunes a las 19:00, los martes a las 9:45 y los jueves a las 19:00. Los más pequeños tienen su espacio los miércoles a las 16:00 con el yoga para niños, donde estiramientos, juegos y respiración se combinan en una actividad lúdica y relajante.
El yoga Shakti u hormonal, pensado para conectar con la energía interior y el equilibrio emocional, se imparte los martes a las 19:00 y los miércoles a las 10:00. Además, es posible completar las cuatro clases con sesiones de pilates, entrenamiento funcional e hipopresivos, sujetas a la disponibilidad del centro.
Ofertas
Si te animas a probar alguna de estas disciplinas, en Colectivia hemos preparado una selección de ofertas para que accedas a Espacio OM con las mejores condiciones. Nos dedicamos a buscar promociones que realmente merezcan la pena, y en este caso hemos conseguido descuentos que hacen la experiencia aún más accesible.
Comprar en Colectivia es sencillo y seguro. No tendrás que rastrear internet en busca de gangas, porque nosotros hacemos el trabajo por ti. Así, solo tendrás que preocuparte de elegir la clase que mejor se adapte a ti y reservar tu plaza al mejor precio.
Preguntas frecuentes
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¿Qué es Espacio OM?
Espacio OM es un estudio de bienestar integral ubicado en Bilbao, donde confluyen distintas disciplinas orientadas al cuidado del cuerpo y la mente. Su propuesta se articula en torno a prácticas como el yoga, el pilates y el entrenamiento funcional, todas ellas impartidas en un entorno que favorece la concentración y la relajación.
La filosofía del centro gira en torno a la idea de que el movimiento consciente y la respiración pueden ser aliados para afrontar el ritmo de la vida cotidiana. Cada clase está diseñada para adaptarse a diferentes niveles y edades.
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¿Dónde se encuentra Espacio OM?
Espacio OM está ubicado en Bilbao, en una zona accesible y bien comunicada. Si quieres conocer la dirección exacta y planificar tu llegada, en nuestra web encontrarás un mapa interactivo que te mostrará la ubicación con detalle. Solo tienes que hacer clic en el mapa para verlo y trazar tu ruta sin problemas.
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¿Qué servicios ofrece Espacio OM?
Espacio OM ofrece una variedad de servicios centrados en el bienestar físico y mental. Entre ellos se encuentra el yoga suave, una modalidad de Hatha especialmente indicada para principiantes, con posturas adaptadas a las necesidades de cada persona y apta para todas las edades. Para quienes buscan un reto mayor, el Vinyasa avanzado proporciona una práctica más dinámica, dirigida a personas con experiencia y condición física habituada al deporte.
Los más pequeños tienen su espacio con el yoga para niños, una actividad para edades comprendidas entre los 8 y los 13 años que combina estiramientos, ejercicios de respiración, juegos y momentos de relajación. El yoga Shakti u hormonal está pensado para aumentar la vitalidad, favorecer el equilibrio emocional y conectar con la energía interior, resultando especialmente interesante durante el periodo perimenopáusico y menopáusico.
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¿Qué tipos de masajes ofrece Espacio OM?
Espacio OM centra su propuesta en el movimiento consciente y la respiración como herramientas de bienestar, por lo que no ofrece servicios de masajes. Su enfoque se dirige a las clases de yoga, pilates, entrenamiento funcional e hipopresivos, pensadas para liberar tensiones y fortalecer el cuerpo desde la práctica activa.
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¿Qué tratamientos se pueden realizar en Espacio OM?
En Espacio OM no se realizan tratamientos corporales ni faciales. El cuidado integral se aborda a través de sesiones de yoga en sus distintas modalidades, pilates, entrenamiento funcional e hipopresivos, donde el trabajo físico y la atención plena actúan como tratamiento para el estrés, la rigidez muscular y el equilibrio emocional.
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¿Es necesario reservar cita para acudir a Espacio OM?
Sí, es necesaria la reserva previa para acceder a cualquiera de los servicios de Espacio OM. Para ello, puedes llamar al teléfono 674 36 84 47 y concretar tu cita.
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¿Qué opciones ofrece Espacio OM para aliviar la tensión muscular?
En Espacio OM, las opciones para aliviar la tensión muscular se centran en sus clases de yoga, pilates, entrenamiento funcional e hipopresivos. A través del movimiento consciente, los estiramientos y el fortalecimiento, estas prácticas ayudan a liberar la rigidez física y a reducir el estrés acumulado, favoreciendo una mayor flexibilidad y bienestar general.
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¿Espacio OM ofrece tratamientos individuales?
Espacio OM no ofrece tratamientos individuales. Su propuesta se basa en clases impartidas en grupo y adaptadas a distintos niveles y edades para que cada persona encuentre su propio ritmo dentro de la práctica. ¡Aprovecha las ofertas de Colectivia y regálate una desconexión total con Espacio OM!