Tu cupón incluye:

• Curso de 2 meses de Yoga Hormonal por 64,9€ en vez de 130€.

* Duración de cada clase: 90 minutos.

¿En qué consiste el Yoga Hormonal? Trabaja específicamente las glándulas y alivia los síntomas que acompañan los distintos cambios de ciclo, como aquellos que se presentan a partir de los 35 años, cuando los niveles de estrógenos comienzan a descender.

Dirigido a todas las mujeres, en especial a quienes tienen desarreglos mestruales, a quienes se preparan para la menopausia, las que la están atravesando, y las que han sido diagnosticadas con menopausia precoz. También para quienes quieren vivir sus ciclos desde una perspectiva consciente y positiva.

Beneficioso en caso de dolores articulares, problemas circulatorios, hipotiroidismo, osteoporosis.

Dirigido a mujeres:

• A partir de 35 años, es decir cuando baja la producción hormonal
• A las jóvenes que tienen dolores menstruales y quieren tener una menstruación sin dolor
• Con ovarios poliquísticos
• Con dificultad para quedarse embarazadas
• Que quieren prepararse para la menopausia o han sido diagnosticadas con menopausia precoz
• Que quieren tener conciencia de sus ciclos de mujer, con una perspectiva y experiencia positiva de ellos

Horarios de clases (a elegir):

- Martes: De 20:15 a 21:30h. en Begira Aula Creativa (calle del Lago, 6 Sarriguren)

- Miércoles de 9:45 a 11:15h. en Kula Centre (Paseo de los Enamorados, 6, 1º)

- Jueves: De 18:00 a 19:30h.  en Euskal Eskola Makrobiotikoa - Baratza Kafea (Travesía Bernardino Tirapu, 5)

Amaia Ariztegui Fernández. Lleva practicando yoga desde hace más de 20 años. Estudió Hatha Yoga en la Escuela Sadhana en Madrid, y en Witryh, Navarra. Hace 3 años se especializó y tituló en Yoga Prenatal con Tere Puig y más recientemente con Dinah Rodrigues en Yoga Terapia Hormonal en Berlín, Alemania.

Además de enseñar Yoga es masajista de Shiatsu Zen, especializada en embarazo, parto y puerperio con Susanne Yates y en menopausia con Marina di Franceschi y eterna alumna del Ki Gong de la mujer de la mano de Raymonde Mayer desde hace 3 años.

¡Colectivia te ayuda en tu día a día!