Si acabas de ser madre es importante que cuides de tu cuerpo después de los meses de embarazo, para recuperarte físicamente y para volver a sentirte bien. Por eso Colectivia te trae este seminario de pilates postparto por 29€ que se realizará en el polideportivo Manteo de Donostia a partir del sábado 20 de abril.

Tu cupón incluye:

• Seminario de pilates postparto por 29€/persona.

¿En qué consiste el seminario?

Base teórica sobre los fundamentos del Pilates y cómo poderlos aplicar mediante una serie de ejercicios como herramienta de fortalecimiento del suelo pélvico en el post parto. Se adjuntará un dossier con la breve teoría y los ejercicios propuestos para que cada alumna pueda trabajarlo posteriormente a nivel individual en su casa.

El seminario será impartido por Yune Gonzalez Eguilegor, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Dpte. y Diplomada en Osteopatía.

Ikasfit es una empresa dedicada a la formación de instructores de actividades físicas dirigidas, tales como: cycling, pilates, actividad física para mayores, walking... La componen licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con varios masters en Alto Rendimiento Deportivo y Gestión del Deporte y con una larga y amplia formación en actividades físicas dirigidas. Está avalada por la Federación Guipuzcoana de Gimnasia.

¡Cuídate con Colectivia!