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1 mes de clases de Yoga ¡Mente sana en cuerpo sano! (Amara)

10€ 35€
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Iníciate en el Yoga con un mes de clases en Jarein 2 por tan solo 10€ ¡Aprende a relajarte y ponerte en forma!
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Tu cupón incluye (a elegir entre):

  • Opción A: 1 mes de clases de Yoga - Miércoles a las 18:00h por 10€.
  • Opción B: 1 mes de clases de Yoga - Miércoles a las 19:30h por 10€.

* En total, serán 4 clases (1 clase a la semana durante un mes).
* Las clases empezarán el 5 de febrero.

¿Qué beneficios te aporta la práctica de Yoga? El Yoga es una disciplina física y mental que busca unir el alma individual con el ser supremo. Pero también es un ejercicio ideal para las personas que buscan mejorar su respiración, tonificar sus músculos y bajar de peso.

Además, la práctica de yoga fortalece los huesos y puede ayudar a prevenir la osteoporosis con movimientos lentos, pero fuertes; mejora tu presión arterial, por lo que es ideal para mejorar la circulación; adquieres mayor flexibilidad, reduces el dolor en articulaciones, espalda... y te sientes mejor y más feliz. Y es que el ejercicio regular reduce la incidencia del estrés y depresión a parte de aumentar la serotonina que ayuda en la sensación de felicidad.

Centro de Actividades Jarein 2. Centro en el que podrás realizar diferentes actividades, tales como yoga, biodanza, diafreoterapia, ejercicios suaves... con el fin que te sientas mejor físicamente y mentalmente. Para ello, tendrás a tu disposición profesionales que te ayudarán a realizar los ejercicios de manera efectiva y dinámica. ¡Porque cuidarse también es divertido!

¡Mens sana in corpore sano con Colectivia!

  • Canjea tu cupón del l 13/01/2014 al 31/01/2014.
  • Las clases se inician el 05/02/2014.
  • Un cupón por persona.
  • Válido solo para nuevas matrículas.
  • Nececsario reserva previa en el 610 098 082.

 

  • Tienes dos horarios disponibles. ¡Elige el tuyo!
  • Gracias al yoga mejorarás tu estado físico como la circulación, respiración, tono muscular, flexibilidad...
  • Pero además te librarás del estrés y te sentirás mejor contigo mismo.
  • ¡Apúntate ya!
Centro de Actividades Jarein 2
http://www.euskalnet.net/jarein/Actividades/Alquileres.htm
Catalina de Erauso, 22 bajo
20010 Donostia
Tlf: 610 098 082
Address 3707

Centro de Actividades Jarein 2

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