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Curso de gestión de estrés ¡Plántale cara y siéntete mejor!

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Conoce los efectos del estrés en el mundo laboral y su influencia sobre otros ámbitos de la vida ¡Y hazle frente!

Tu cupón incluye:

  • Curso de gestión de estrés por 29€.

* Duración del curso: 15 horas.

Información adicional:

Destinatarios: Este curso está dirigido a aquellos profesionales que quieran realizar un acercamiento al concepto del estrés en la empresa y a aquellos otros que se encuentren sometidos a situaciones con altos niveles de estrés y deseen empezar a trabajarlo.
Este curso es también el paso teórico previo para el aprendizaje de conocimientos y habilidades para su gestión.

Objetivos: Los objetivos de este curso son, por un lado, definir el concepto de estrés y sus tipos así como identificar los factores que predisponen al estrés. También te ayudará a conocer e identificar los efectos del estrés a nivel personal, identificar las características del estrés en el mundo organizacional y laboral y generar un clima de confianza entre los miembros del grupo.

Temario:

1. Acercamiento al concepto de estrés

  • 1.1. Todo empieza de alguna forma…
  • 1.2. ¿Qué es realmente el estrés?
  • 1.3. Tipos de estrés
  • 1.4. Causas y factores que predisponen al estrés
  • 1.5. Consecuencias del estrés
  • 1.6. Estrés y rendimiento

2. El estrés en el mundo laboral

  • 2.1. El estrés en la empresa
  • 2.2. El estrés organizacional
  • 2.3. El mobbing

iLabora. Más de 25 años de experiencia del Centro de Estudios LECI dieron paso al nacimiento en 2011 de iLabora, una empresa especializada en la organización, gestión e impartición de proyectos formativos para empresas y clientes en el mundo de internet. En iLabora se adecúan a las necesidades formativas existentes en las empresas y a los trabajadores, impartiendo formación presencial, a distancia, teleformación o blended learning.

En este último ámbito, iLabora cuenta con una plataforma de teleformación propia que lleva incorporada los últimos avances tecnológicos que permiten, entre otras cosas, una gran interactividad entre todos los miembros de la comunidad virtual: administrador, tutores operativos, tutores especialistas y participantes.

¡Siéntete mejor con Colectivia!

Cómo canjear tu cupón:

  1. Compra el cupón de Colectivia.
  2. Una vez tengas el cupón debes enviarlo adjunto al correo a info@ilabora.com indicando tus datos.
  3. Tienes hasta el 11/12/2017 para canjear el cupón
  4. Recibirás un correo con las claves e instrucciones para comenzar el curso.
  5. Una vez canjees tu cupón, tienes 3 meses para realizar el curso.
  • Duración del curso: 20 horas.
  • Consigue que el estrés no sea un problema en tu trabajo.
  • Destinado a profesionales que quieran realizar un acercamiento al concepto del estrés en la empresa y a aquellos otros que se encuentren sometidos a situaciones con altos niveles de estrés.
  • ¡Un curso práctico y ameno!